【ホントに効くの？】エクオルピュアの効果を徹底解説！｜買う前に知りたいこと

エクオールって年齢とともに減るらしい…。

最近イライラしやすいのはそのせい？

ホットフラッシュや頭痛、気持ちの落ち込む日が増えてきて「このまま私の体調はずっと下り坂なの？」と不安になることはありませんか？

その悩み、もしかするとエクオールが足りていないのが原因かもしれません。

そして、実は女性の半分くらいはエクオールが腸内で作れないと言われています。

あなたの腸内環境でエクオールが作れているかどうかも気になりますが、大切なのは今の不安をなるべく早く取り去ることです。

結論、女性特有のからだの変化を感じているなら、早めにケアを始めることが大切です

エクオルピュアは、こんな方の悩みに寄り添います。

悩みがもっと深くなる前に、お財布にも腸内環境にもやさしいエクオルピュアで体をケアしませんか？

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エクオルピュアの効果

エクオルピュアの効果を解説するうえで欠かせないのが、エクオールを作れる体かどうかというポイントです。

日本人女性の約半数は、腸内でエクオールを作れないと言われています

さらに、エクオールを作れる人でも年齢とともに作られる量が減ってくるのは事実。

その理由は…腸内細菌のエサが不足すると、エクオールが十分に作られず、年齢による不調を感じやすくなるからです。

エクオルピュアは、アグリコン型大豆イソフラボンに加えて、つくる力をサポートするエクオール乳酸菌を配合しているので、どちらのタイプの女性にもプラスの効果が期待できます。

気になる方は、エクオールを作れる体かどうかチェックしてみるのも良い

腸内でエクオールが作れるかどうか調べる検査キットは手軽に購入できます。

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尿検査を郵送し、結果はスマホで確認できるので忙しい人でも手間いらずです。

では、ここからはエクオルピュアを始めて、期待できる効果を詳しく解説していきます。

あなたの今の不調に合ったサポートができるかどうか、エクオルピュアの効果を一つずつ見ていきましょう。

イライラ…疲れやすい…の悩みをサポート

なんだか無性にイライラする…

仕事や家事の疲れがなかなか取れない…

こんな日が続くと、家族や職場で人にやさしくできない時もありますよね。

こんな時、「少し前はこんなんじゃなかったのに…」と自分を責めたりしていませんか？

実はこの感情の起伏は、女性ホルモンの減少が大きく関係しています。

エクオルピュアに含まれるアグリコン型大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きが期待でき、イライラや疲れやすい体をやさしくサポートしてくれます。

お肌のハリ・シワにアプローチ

夕方になるとファンデーションがシワの中に入り込む現象、どうにかならないかな…余計にシワが目立つでしょ。

肌全体のハリがなくなってたるんできた気がする…

こんな風に感じることが多くなっていませんか？

これは、女性ホルモンの低下によって肌の潤い・ハリを保つ力が弱くなっていることが大きく影響しています。

エクオルピュアには、ヒアルロン酸、フィッシュコラーゲン、アスタキサンチン、レスベラトロール など、女性の肌を内側から支える美容成分がたっぷり配合されています。

これらの成分に期待できる働きは以下の通りです。

• 乾燥しがちな肌にうるおいを届ける
• ハリのある質感をキープ
• エイジングサインにアプローチ

さらに、アグリコン型イソフラボンやエクオール乳酸菌は、腸内環境を整える働きが期待できるから、内側からうるおいを守る力を支えてくれます。

睡眠の質を上げる・リラックス面のサポート

最近、寝付きも寝起きも両方悪くて、身体がスッキリしない。

夜中に何度も目が覚めるから寝た気がしない…

そんな睡眠への悩みはありませんか？

歳を重ねると、男女ともにぐっすり眠れない日が増えてくる方が多いようです。

寝つきが悪くなる、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない…こうした変化は、実は年齢によって誰にでも起こりやすいもの。

女性の場合はさらにホルモンの減少で自律神経が乱れやすくなり、疲れているのに眠れない状態になりやすいといわれています。

こんな時に頼れるのが、エクオルピュアに含まれているGABAなんです。

GABAはストレスや緊張で高ぶった神経をふっと落ち着かせ、リラックスしやすい状態へ切り替えてくれる成分です。

本当に必要なのは睡眠時間ではなく、質のいい眠りだと気づいたのもつい最近でした。

今回、エクオルピュアを購入して良かった点は、仕事で張り詰めた日でもすんなり眠りにつくことができたことです。

もちろん、食事を整えたり、運動習慣を身に付けることも大切です

不調を軽く見ていると、私の様に風邪を引きやすくなったり、毎日どこか不安を感じながら過ごすことになってしまうかもしれません。

少しずつ意識することで体調は良くなりましたが、それだけでは追い付かない…とよく感じていました。

そんな時は、サプリの力を借りるのも一つの方法です。

エクオルピュアは、がんばり過ぎずに体を整えたい方の心強い味方になってくれるでしょう。

腸内環境の改善が期待できる

年齢を重ねると、女性は特に腹筋が弱くなったり、腸の動きが鈍くなるといわれています。

今まで便秘になったことないのに最近お腹の調子が良くないな…

もともと便秘気味なのにさらに悪化してきた…

といった身体の変化を感じていませんか？

腸内環境の乱れは、疲れが取れにくくなったり、風邪を引きやすくなったり、肌荒れしたりと、体の不調に直結します。

そこで役立つのが、乳酸菌の力です。

乳酸菌イコールヨーグルトというイメージで、毎日食べている方も多いのではないでしょうか。でも…

実は、ヨーグルトが合う人と合わない人がいることをご存知でしょうか？

体質に合わない場合、なかなか満足な効果を感じられないこともあります。

もし、ヨーグルトを食べているのに効果を感じない…という方は、生きたまま腸に届く乳酸菌をサプリで補う方法も選択肢のひとつ。

エクオルピュアに含まれるエクオール乳酸菌は胃酸に負けずに腸まで届き、腸内でしっかり働くように設計されている乳酸菌です。

腸に届いた乳酸菌は、短鎖脂肪酸を作って腸内を活性化させ、エクオールを作りやすい環境も整えます。

そのため、便秘の方が腸のリズムを取り戻すきっかけには、エクオルピュアは取り入れやすいサプリといえます。

もし、あなたの悩みのなかで便秘が一番解決したい問題なら、以下の記事を読むとその答えが見つかるかもしれません。

私の体験談も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

エクオルピュアが効果を引き出す理由

エクオルピュアが多くの方に良い効果をもたらす理由は、以下の3つの成分が大きく関係しています。

エクオルピュアの要となる成分なので、しっかりみていきましょう。

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アグリコン型イソフラボンが女性バランスを整える

イソフラボンは名前は知っているけれど、「どんなふうに体にいいのかまでは知らない…」という方も多いのではないでしょうか。

そして、エクオルピュアの特徴でもあるアグリコン型って何？と気になっている方もいるはず。

イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをする成分です。

女性ホルモンは40代以降になるとゆるやかに減っていき、さまざまな不調の原因になります。

• イライラ
• 疲れやすい
• 肌のハリ不足
• やる気が出ない

こんな風に感じているなら、そろそろ体のお手入れを始める時期かもしれません。

イソフラボンは大きく分けて2種類あります。

• グリコシド型（一般的な大豆食品に多い）
• アグリコン型（体に吸収されやすい形）

大豆食品に含まれるイソフラボンは、体の中で糖を外してから吸収されます。

そのため、毎日納豆や豆腐を食べていても、症状が変わらないこともあるようです。

大豆イソフラボンは、1日あたり約50mgが目安 とされています。

• 豆腐(1/2丁)
• 納豆(1パック)
• 豆乳(125ml)

こうして見ると、「毎日50mgを安定して摂る」のは、思っている以上に大変と感じる方も多いのではないでしょうか。

一方、アグリコン型はすでに糖が外れた状態なので、スムーズに吸収されやすく、体内で効果を発揮しやすい形なんです。

食品からの摂取も大切ですが、吸収されやすい形で届けられるのはアグリコン型ならでは。

効率よくイソフラボンを取り入れたい方は、エクオルピュアを試してみてはいかがでしょうか。

エクオール乳酸菌が腸の働きを後押しする

エクオルピュアで気になる成分といえば、やはり エクオール乳酸菌ですよね。

エクオールじゃなくて乳酸菌なの？

どう違うの？両方必要なの？

そんな疑問を持つ方も多いと思います。

結論、エクオール乳酸菌は腸内でエクオールをつくるための環境づくりを助ける成分です

エクオールそのものを摂るのとは役割が違います。

ここでは、エクオール乳酸菌の働きをわかりやすく説明します。

エクオール乳酸菌は胃酸に強く、生きたまま腸に届きやすい のが特徴。

腸に届くと、善玉菌が働きやすい環境をつくり、エクオール産生に関わる腸内細菌を支えてくれます。

さらに嬉しいのは、エクオールを作れないタイプの人でもメリットがある という点。

腸内環境が整うと、お腹のハリや便秘などの不調が和らぎ、体調全体のリズムが整いはじめる人も多いからです。

エクオルピュアは、エクオールを直接摂るのではなく、腸の働きを後押しして整えていくアプローチ だからこそ、
体質に左右されにくいのもポイントです。

ただ、あなたがエクオールを作れるかどうかは体質によって決まっています。

作れない人がサプリでエクオールを作れる体質に変わることはありませんが、自分のタイプを知ってからゆらぎ対策を始めると、この先のサプリ選びがしやすくなります。

＼自分の体質を知ってからゆらぎ対策を始めたい方へ／

GABAが睡眠とリラックスをサポート

40代後半から50代の女性は、少しずつ子育てから手が離れてきて時間に余裕ができ始め、これからは自分のために時間を使いたい！

なのに仕事や家庭でのストレスのせいなのか、あまりよく眠れずに疲れがたまってる…という方も多いのではないでしょうか。

特に女性は、ホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすく、疲れているのに気持ちが落ち着かず、眠りが浅くなりがちです。

エクオルピュアに配合されている GABA は、ストレスや緊張で高ぶりやすい神経を落ち着かせ、リラックスしやすい状態へ切り替える働きが期待されている成分。

日中の緊張を引きずったまま夜を迎えてしまう方にとって、気持ちをゆるめるために取り入れやすいのが特徴です。

エクオルピュアの効果はいつ頃感じるの？

サプリを飲み始めるときは、少しでも早く効果を感じたい…そう思うのは当然ですよね。

「本当に効くのかな？」

「続ける意味はあるのかな？」

そんな不安を感じる方も多いと思います。

エクオルピュアは医薬品ではなく、毎日の体調を内側から整えていくサプリです。

そのため、飲んですぐ劇的に変化が出るというより、少しずつ変化を感じていくタイプ と考えておくと安心です。

個人差はあるので、焦らず、自分のペースで。

エクオルピュアは、そんな向き合い方が合うサプリです。

エクオルピュア以外の選択肢｜3つの人気サプリ

エクオルピュアは、腸内環境を整えながらエクオールが働きやすい体づくりを目指すサプリです。

一方で、「エクオールを体内で作れないタイプ」「すぐにエクオールを補いたい」という方には、エクオールを直接摂取するという選択肢もあります。

ここでは、エクオールを直接補える代表的な3つのサプリを紹介します。

項目	エクエル	命の母　エクオール	ウィズ エクオール
エクオールの量	10mg／日	2mg／日	10mg／日
摂取目安	1日4粒	1日1粒	1日2粒
価格帯	約4,200円/1カ月120粒	約1,800円/１カ月30粒	約3,000円/１カ月62粒
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エクエル｜大塚製薬

エクエルは、大豆の根や芽になる「大豆胚芽」を乳酸菌で発酵させたエクオール素材を使用しています。

大豆胚芽はイソフラボンが豊富な部位で、その栄養をまるごと摂れるのが特長。

1日目安4粒でエクオール10mgを直接補給できます。エクオール10mgは、女性の健康を支える目安量とされています。

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命の母 発酵大豆イソフラボン エクオール｜小林製薬

命の母エクオールは、発酵大豆イソフラボン由来のエクオールを1日2mg配合し、日常的な体調ケアを目的としたサプリです。

和漢成分やGABAを組み合わせ、自然に女性の心身バランスを支える設計。

強い変化を求めるというより、毎日コツコツ続けたい方に向いています。

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ウィズエクオール｜ファスティングメイト

with エクオールは、エクオールを1日10mg直接摂取できるサプリです。

腸内で作れる・作れないに関係なく補えるのが特長で、年齢によるゆらぎを感じ始めた方の毎日をサポートします。

国内製造・GMP認定工場で作られており、余計な添加物を使っていない点も安心材料です。

＼1日2粒でエクオール10mg！／

ただ、エクオールは体に入ればそれで終わり、という成分ではありません。腸内環境が乱れていると、体の中でうまく働きにくいこともある といわれています。

• お通じが安定しない
• 食生活や生活リズムが乱れがち

そんな方は、エクオールを補うと同時に、腸内環境にも少し目を向けてみると安心です。

あなたが、腸内でエクオールを作れない体質でも、エクオールを直接摂取すること自体は健康や美容に役立てられます。

自分の体質を知っておくのは、今後のケアを考えるうえでの一つの目安になります。

＼あなたはエクオールを作れる？作れない？を知ってから選びたい人へ／

エクオルピュアの効果に関するよくある質問

エクオルピュアの効果に関するよくある質問を集めました。

ここで一気に疑問を解消して、納得したうえで購入を決めましょう。

エクオルピュアの効果｜まとめ

年齢とともに感じる不調は人さまざまですが、あなたの悩みが以下のどれかに当てはまるなら、エクオルピュアはおすすめです。

これらの悩み、年齢のせいにして我慢し続けると、もとの体調に戻すのが大変になってしまう可能性も。

一番大切なのは食事や睡眠を見直すことですが、サプリとの併用もぜひ選択肢に入れてみましょう。

あなたの不調をなるべく早く取り去れるよう、上手にサプリを活用してみてくださいね。