オイグルト【Oigurt】の口コミと効果！便秘気味の方の腸活はこれで決まり！

「オイグルトって本当に便秘効果があるの？」「痩せるの？」と疑問をお持ちの方へ。

私は便秘気味で腸内環境の乱れに悩んでいましたが、オイグルトを4ヶ月以上継続したことでお腹不快感が大きく減少しました。

さらに、食事量が増えたのに体重は1～2キロ減少するといったダイエット効果も感じています。

この記事では、実際に4ヶ月以上使用したレビューを交えながら、オイグルト【Oigurt】の口コミや効果、使用方法について詳しく紹介します。

オイグルトとは？

オイグルト【Oigurt】は腸内環境を整え、便通を改善して肥満気味の方の体重・脂肪・ウエストを減らすのを助ける健康サプリです。

ここでは、オイグルト【Oigurt】の特徴やおすすめの飲むタイミング、そして含まれる栄養素を詳しくご紹介し、どのように日々の生活に取り入れると効果的かをお伝えします。

オイグルトの特長

オイグルト【Oigurt】は、腸内環境を改善し、ダイエットサポートを目的とした健康サプリです。

オイグルト【Oigurt】の特徴を以下に挙げてみました。

腸内環境を整える

オイグルト【Oigurt】には、腸内の善玉菌を増やすことで知られる有胞子性乳酸菌が含まれています。

有胞子性乳酸菌は、胞子が菌体を守ることで胃酸や胆汁に耐え、生きたまま腸に届いて腸内フローラのバランスを整えます。

生きたまま到達した有胞子性乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、健康的な状態を維持するのを助けます。

肥満の予防・改善をサポート

オイグルト【Oigurt】に含まれる葛の花由来のイソフラボンには、体脂肪の蓄積を抑制する効果が期待されています。

葛の花由来イソフラボンは、主に以下の3つのメカニズムで体脂肪の低減をサポートします。

特に、内臓脂肪の減少に役立ち、ウエスト周りのサイズダウンをサポートします。

おなか周りが気になる方や、理想的な体重を目指す方にとって、適度な運動とあわせて取り入れることで、より効果的なサポートが期待できるでしょう。

おすすめのタイミング

オイグルト【Oigurt】は、忙しい毎日を送る方や、加齢による代謝の低下が気になる方、運動不足気味の方など、様々な方におすすめです。

手軽に摂取できるため、継続しやすいのも魅力です。

例えば、朝食前に1包飲むことで、1日の代謝をアップさせ、ダイエットをサポートします。

また、昼食や夕食前に摂取すると、食事の満足度を高め、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。

さらに、間食代わりに摂取すると、甘いものを食べたい衝動を抑えられ、今よりも健康的な食生活が期待できます。

含まれる栄養素

オイグルト【Oigurt】には、ダイエットサポートに役立つ様々な栄養素が含まれています。

例えば、葛の花由来イソフラボンは、脂肪燃焼を促進し、代謝をアップさせる効果が期待されています。

また、有胞子性乳酸菌は、腸内環境を整え、消化を促進することで、ダイエット効果を高めると言われています。

さらに、ビタミンやプロテイン、イヌリンなどの栄養素も豊富に含まれており、健康的な体作りをサポートします。

オイグルトに含まれるダイエットサポート成分

オイグルト【Oigurt】に含まれる成分は、ただ腸内環境を整えるだけでなく、ダイエットをサポートする役割も果たします。

ここでは、先に説明した有胞子性乳酸菌と葛の花由来のイソフラボンのダイエット効果に焦点を当て、どのようにそれぞれが体重管理に役立つのかを詳しく見ていきましょう。

葛の花由来イソフラボンの効果

葛の花由来イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをする成分です。

近年、葛の花由来イソフラボンが、脂肪燃焼を促進し、代謝をアップさせる効果があることが研究で明らかになってきました。

さらに、肌のハリや潤いを保つ効果も期待されており、美容面でも注目されています。

葛の花由来イソフラボンは美肌ダイエット効果やエストロゲンと似たような効果や働きがあるともいわれています。

美肌ダイエット効果は、以下のメカニズムによるものです。

ただし、効果には個人差があり、また過剰摂取による副作用のリスクもあるため、適切な摂取量を守り、バランスの取れた食生活と適度な運動を心がけましょう。

有胞子性乳酸菌の役割

有胞子性乳酸菌は、胃酸に強く、腸まで届きやすい乳酸菌です。一般的な乳酸菌と比較すると、以下のような耐性を持っています。

腸内環境を整え、善玉菌を増やすことで、消化を促進し、便秘改善効果が期待できます。

また、腸内環境が整えることで免疫力を高め、健康的な体作りをサポートする効果も期待されています。

腸内環境が改善されると、代謝がアップし、ダイエット効果も期待できます。

しかし、過剰摂取には注意が必要です。適切な摂取量を守り、バランスの取れた食生活と組み合わせることが重要です。

その他の成分と効果

オイグルト【Oigurt】には、葛の花由来イソフラボンや有胞子性乳酸菌以外にも、様々なダイエットサポート成分が含まれています。

例えば、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）は、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待され、脂肪の蓄積を防ぐのに役立ちます。

また、HMBカルシウムは、筋肉量の維持や増加をサポートし、基礎代謝を向上させることで、効果的な脂肪燃焼を促進します。

さらに、メロンプラセンタ（胎座）抽出物は、抗酸化作用が強く、肌の健康を保ちながら、健康的なダイエットをサポートする効果が期待されます。

これらの成分が複合的に作用することで、より効果的にダイエットをサポートします。

以下の記事では、オンラインですべてが完結するオンラインフィットネスサービスについて解説しています。

腸内環境を整えつつ、運動習慣を取り入れることで、より健康的な生活を実現できます。

でも、「どのオンラインフィットネスを選べばいいの？」と疑問を感じる方は、是非参考にしてみてください。

オイグルトの飲み方

オイグルト【Oigurt】の具体的な飲み方を紹介します。

日常に自然に取り入れ、腸内環境を整えましょう。

1日の摂取量とタイミング

オイグルト【Oigurt】は、1日1包を目安に、好きなタイミングで摂取するのがおすすめです。

朝食前に摂取することで、1日の代謝をアップさせ、ダイエット効果を高めることができます。

また、昼食や夕食前に摂取することで、食事の満足度を高め、食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。

さらに、間食代わりに摂取することで、甘いものを食べたい衝動を抑え、健康的な食生活をサポートします。

アレンジレシピ

オイグルト【Oigurt】は、そのまま飲んでも美味しくいただけますが、アレンジして飲むのもおすすめです。

ヨーグルトやスムージーに混ぜて飲むのも良いでしょう。

また、牛乳や豆乳に混ぜて飲むのもおすすめです。オイグルト【Oigurt】は、様々な飲み方ができるので、飽きずに続けられます。

注意事項

オイグルト【Oigurt】は、健康食品ですが、過剰摂取は避け、バランスの取れた食事と組み合わせることが大切です。

妊娠中や授乳中の方、病気療養中の方、薬を服用中の方は、医師にご相談の上、摂取してください。

また、体質や体調によって、まれに合わない場合があります。

その場合は、摂取を中止し、医師にご相談ください。

オイグルトの口コミと評価

オイグルト【Oigurt】の口コミを集めてみました。

良い口コミ

早速届き、2回飲んでみました。
牛乳に軽く溶かして飲んでみたらとても美味しく飲め、2日目からトイレに行くのが楽しみになりました。これで見た目もスッキリしてくれたらとても嬉しいです。
定期購入もあるのかな？しばらく飲んでみて良かったら続けてみたいと思います。

引用：https://sup-sta.com/product/oigurt/

オイグルト【Oigurt】は、多くのユーザーから高い評価を得ています。

実際にオイグルトを試した方の口コミでは、「飲みやすく、続けやすい」「お腹の調子が良い」「体重が減った」「肌の調子が良い」などの声が多数寄せられています。

特に、短期間で便通がすっきりしたという口コミは、効果を実感しやすいサプリメントと言えるでしょう。

悪い口コミ

一方で、オイグルト【Oigurt】には、効果が出にくいという声も一部見られます。

効果が出にくいという声は、個人差が大きいことが原因と考えられます。また、効果を実感するためには、継続して摂取することが重要です。

1週間や2週間で効果が出なくても、諦めずに継続して摂取することで、効果を実感できる可能性があります。

総合評価

総合的に見て、オイグルト【Oigurt】は、多くのユーザーに効果が実感されているサプリメントです。

飲みやすく、続けやすいという点も魅力です。ただし、効果には個人差があるため、効果が出にくい場合もあることを理解しておく必要があります。

効果を実感するためには、継続して摂取することが重要です。

私がオイグルトを4ヶ月継続して感じた変化

私がオイグルトを4ヶ月継続して感じた体の変化は、以下の通りです。

オイグルトを4カ月続けた結果、お腹の不快感が大きく減って、身体が軽くなったと実感しています。

便通には波があるもの、オイグルトを始めるまえよりぐっとスムーズになり、お腹周りがスッキリ。

さらに、体が軽くなったことで、日常の活動量も自然と増えました。

また、不快感が減ったことで食事が美味しく感じるようになり、食事量は増えたのに、体重は減少しています。

これは、腸内環境が整ったことで、栄養の吸収や代謝が良くなった影響はなのかもしれません。

腸活はすぐに結果が出るものではありませんが、続けることで確かな変化を感じています。

オイグルトの購入方法

オイグルト【Oigurt】はどのように購入できるのでしょうか。それぞれ自分に合った購入方法をみつけましょう。

取扱店舗

オイグルト【Oigurt】は、今のところドラッグストアや健康食品専門店などでの取り扱いはなく、オンラインのみの販売になります。

オンラインでのお得な購入方法

オイグルト【Oigurt】は、オンラインショップで購入できます。オンラインショップで購入するメリットは、店舗に行く手間が省けること、お得なキャンペーン情報があることです。

公式サイトでは、初回87％OFFの980円(税込)/1箱で購入出来て、そのあと自動継続されますが、購入回数に縛りがないのが安心です。

オイグルト【Oigurt】は1箱30包入りで約1か月分。オイグルト購入について、定期購入に掛かる費用、注意点を以下にまとめました。

【公式サイトでの購入例】

	商品発送の目安	商品の数と掛かる費用	解約のポイント
1回目	注文後15日程度で発送	1箱 980円(税込)/箱　 87%オフ！	送料無料 このタイミングでの定期購入解約は、空パッケージと納品書の返送を自己負担での発送が必要
2回目	初回購入の発送より25日程度で発送	2箱　11,960円 1箱/5,980円	2回目購入以降は商品受け取り後から次回発送予定日の10日前までに電話で解約の申し込みが必要 解約専用電話番号 0570-200-722 (平日9：00～18：00)
3回目以降	60日毎で発送	2箱　11,960円 1箱/5,980円

2025年3月現在のオイグルト【Oigurt】の価格は以下でご確認ください。

購入サイト	価格
Amazon	5,180円(税込)/箱
楽天市場	4,500円(税込)/箱

オイグルト【Oigurt】の効果を試したい方は自分に合った購入方法を選択しましょう。

配送と支払い方法

オイグルト【Oigurt】は、宅配便で配送されます。配送方法は、ショップによって異なります。

支払い方法は、クレジットカードなど、購入サイトによって異なります。

公式サイトでは、アマゾンアカウントでも購入できるので手間が省けますよ。

初回定期購入 税込980円！