きれいにかしこく生きる

寝かせ玄米を圧力鍋で炊いてみたいけど、 「どんな圧力鍋を選べばいいの？」 と疑問に感じていませんか？ 寝かせ玄米をふっくらと美味しく炊くには、高圧力で炊ける圧力鍋が最適です。 とはいえ、寝かせ玄米を炊くのが初めての方にとって、どの商品を選べ...

「ソエル(SOELU)が、気になっているけどいつ始めよう...」 そんな方にぴったりのキャンペーンが、2025年4月・5月に実施されています！ 現在、30日100円で始められるお試し体験＋そのまま継続で“ずっとお得な永年割”が適用される特別なキャンペーンが開催中...

寝かせ玄米のごはんパックを買いたいんだけど、アマゾンや楽天などのショッピングサイトや、オンラインストア、または定期購入など、いろいろあってどこでどの商品を買えばいいか分からない... 寝かせ玄米って市販でも売ってるの？結局どこの商品を買えば...

玄米は栄養価が高いとよく聞きますね。でも... 「玄米は消化に悪いって聞くとなかなか手が出ない...」 「白米より健康にいいのはわかるけど、お腹が心配で...」 と、感じることはありませんか？ たしかに、白米よりも食物繊維やビタミンが豊富で、健康効果...

オイグルトを販売している会社、ホントに信頼していいの？ アマゾンや楽天でも買えるの？ どんな効果が期待できるの？ この記事では、オイグルトを飲み始めて5ヶ月以上の私が、そんな疑問にお答えします。 オイグルトの製造・販売会社は株式会社バッカスと...

オイグルト(Oigurt)は公式サイトで初回980円で購入できる、ダイエットのサポートを目的とした腸活サプリです。 オイグルトって初回購入は980円だけど、２回目以降はいくらになるの？市販で安く買えるのはどこ？とお悩みの方に。 この記事では、オイグルト...

結論からいうと、米麹甘酒×ココア×豆乳の組み合わせは、飲めるけど好みが分かれる味です。 ただし、腸活を目的にするなら、栄養価は非常に高く、飲む価値は十分にあります。 ダイエット効果については、これだけで痩せるわけではなく、他の食事や運動との...

便秘気味のお子さんが心配な方はいらっしゃいませんか？そんな方は．．． このままくせにならないか心配… 放っておくのは良くない... なるべく自然に治してあげたい... と感じているかたは多いはず。 最近は運動不足やストレス、食生活の乱れから子供の便...

オイグルトが気になっているけど広告が派手な感じで買うのを躊躇してしまう... 痩せるって書いているけど本当に痩せるの？(実際の記載は‘痩せるのを助ける‘です) いきなり定期購入っていうのもためらう理由の一つ... 私もオイグルトの購入前は広告の派手さ...

腸内環境を整えるために、ココアを飲んだらおならが増えて、仕事中やプライベートで友達と会っているときに困る...とお悩みをお持ちの方に。 おならを我慢するとおなかが張って気持ち悪くなる...でも外出中はなかなか出せないな... 腸活のために飲み始めた...

ココアは、腸活に効果的な飲み物だということはご存知でしょうか。 ココアに含まれる成分、食物繊維やポリフェノールは腸内環境を整え、便秘改善や美肌に役立ちます。 また、甘みの少ないココアを選べば、ダイエット中でも安心して飲める優秀な飲み物。 「...

SOELU(ソエル)は自宅で手軽にヨガやフィットネスが受けられるオンラインサービスです。 すきま時間にサクっと身体をリフレッシュできる手軽さが人気で、「運動習慣を付けたいけど続けられるか不安...」「このままではいつまでも運動できない...」という方...