【口コミ比較】エクオルピュアとベルタエクリズムはどっちが良い？効果の違いを徹底解説

「40代後半。体がスッキリしない日が増えた…」

「最近、肌荒れしてないのに化粧ノリが悪くなった…」

こんな小さな不調に不安を感じていませんか？

女性特有の悩みが尽きない年代になり、

「このまま何もしなければ女性らしさが失われてしまうかも」と感じている方は多いはず。

この記事では、アラフィフ女性の悩みに寄り添う話題のサプリ、エクオルピュアとベルタエクリズムの口コミを徹底的に比較しています。

それぞれの口コミから得た特徴を表にしてみました。

商 品 名	＼化粧のノリを良くしたい人に！／ エクオルピュア →口コミを読む	＼気力・疲労・睡眠の悩みをもつ人に！／ ベルタエクリズム →口コミを読む
おすすめな人	肌のハリ・うるおいを保つ 肌のキメを整えたい 年齢による女性らしさをキープしたい	イライラ・気分の落ち込み・疲れをやわらげたい 睡眠の質を上げたい 更年期の不調（こわばり・だるさ）を整えたい
価格 帯	約2,300円(税込)/月	定期購入：初回980円(税込)/月 2回目以降5,980円(税込)/月
主成分	エクオール乳酸菌、イソフラボン、GABA	プレエクオール、GABA、和漢植物エキス
美容成分	ヒアルロン酸・コラーゲンなど	ザクロ花・すっぽんエキス
形状・飲み方	タブレット丸型/1日2粒	タブレット丸型/1日2粒
サプリのタイプ	一般サプリメント	機能性表示食品
おすすめな人	・肌や髪のハリ不足が気になる方 ・内側から美容ケアしたい方	・ストレスやイライラを感じやすい方 ・眠りの浅さや疲労感が気になる方

口コミや成分・価格をわかりやすく解説し、あなたの悩みに合った更年期ケアを見つけるお手伝いをします。

エクオルピュアとベルタエクリズム、どちらを選ぶか迷う方は、この記事を最後まで読めばすっきり納得できます

ここからは、同じ悩みを持つ女性に人気のエクオルピュアとベルタエクリズムを詳しくみていきましょう。

更年期やPMSなど、年齢とともに訪れるゆらぎの時期は何をやってもからだがスッキリしないもの。

そんな悩みに寄り添うサプリとして注目されているのが、エクオルピュアとベルタエクリズムです。

ここでは、それぞれの特徴や成分、口コミ、価格を比較しながら、あなたの今の悩みに合ったサプリ選びのお手伝いをします。

共通点はGABA

エクオルピュアとベルタエクリズム、2つの共通点はGABA(ギャバ)が配合されているという点です。

GABAに期待できる効果は以下の通りです。

GABAはある一定以上の量を一日で摂っても効果が上がるものではないとされています。

そのため、それぞれのサプリの摂取目安量の範囲内で続けることが大切です。

エクオルピュアとベルタエクリズムの主な違いを表にまとめました。

商 品 名	エクオルピュア	ベルタエクリズム
おすすめな人	肌のハリ・うるおいを保つ 肌のキメを整えたい 年齢による女性らしさをキープしたい	イライラ・気分の落ち込み・疲れをやわらげたい 睡眠の質を上げたい 更年期の不調（こわばり・だるさ）を整えたい
価格	約2,000円(税込)/月	定期購入：初回980円(税込)/月 2回目以降5,980円(税込)/月
主成分	エクオール乳酸菌、イソフラボン、GABA	プレエクオール、GABA、和漢植物エキス
美容成分	ヒアルロン酸・コラーゲンなど	ザクロ花・すっぽんエキス
形状・飲み方	タブレット丸型/1日2粒	タブレット丸型/1日2粒
サプリのタイプ	一般サプリメント	機能性表示食品
おすすめな人	・肌や髪のハリ不足が気になる方 ・内側から美容ケアしたい方	・ストレスやイライラを感じやすい方 ・眠りの浅さや疲労感が気になる方

エクオルピュアとベルタエクリズム、どちらもGABAとエクオールを配合したサプリですが、配合バランスによってサポートできる悩みが少し異なります。

エクオルピュアはエクオール乳酸菌とイソフラボンで美容をサポート

エクオルピュアはエクオール乳酸菌100mgと大豆イソフラボン30mgが一日2粒で摂取できるサプリです。

他にも、ヒアルロン酸やGABAなど、ゆらぎ世代の女性にうれしい成分がたっぷりと配合されています。

ただし、日本人女性の約半数は腸内でエクオールを作れないといわれています。

そのため、エクオルピュアではエクオール乳酸菌を直接摂り入れながら、イソフラボンでエクオールを育てるという組み合わせが効果的。

食物繊維を意識して摂ると、腸内でエクオールが育ちやすい環境になる人もいるようです。

ベルタエクリズムはGABAとプレエクオールで心と体を整える

ベルタエクリズムはGABAが100mg、プレエクオールが25mgが１日で摂取できる、更年期の女性の悩みに寄り添ってくれるサプリです。

エクオルピュアと比べるとGABAが多く含まれていることと、エクオールではなくプレエクオールが含まれている点が特徴です。

エクオルピュアと比べ、「女性らしさを補う」という意味ではゆっくりかもしれません。

ですが、心の落ち着きやリラックス感を重視したい方にはベルタエクリズムが向いています。

ベルタエクリズムの購入前に気をつけたいポイントをまとめました。気になる方はコチラからお読みください！

どんな人に向いている？

エクオルピュアとベルタエクリズム、似ているようでサポートする目的は少し異なります。

あなたの今の悩みに寄り添い、これからの毎日をもっと心地よく過ごすために、それぞれの特徴をチェックしていきましょう。

きっと、あなたらしさを取り戻すヒントが見つかります。

エクオルピュアが向いている人

エクオルピュアは、女性らしさをキープしながら、無理なく自分を整えたい人におすすめです。

値段も手ごろで、エクオール乳酸菌・大豆イソフラボン・ビタミンB群・ヒアルロン酸など、女性のリズムを内側から整える成分が配合されています。

「まだ年齢のせいにはしたくない」

「疲れが顔に出ないよう、できるだけ自然に整えたい」

エクオルピュアは、そんな想いに寄り添うサプリです。

ベルタエクリズムが向いている人

ベルタエクリズムは、心も体も少し疲れてしまった女性におすすめです。

「寝ても疲れが抜けない」

「気持ちが落ち込んで、やる気が出ない」

「肌の調子や体型が変わって、鏡を見るのが怖い…」

こんな時は、頑張り続けるよりまずは「整える」を意識しましょう。

ベルタエクリズムには、GABA100mg・プレエクオールを25mg配合。

血圧や中性脂肪が気になる方にもやさしく、睡眠の質を高めて美肌と代謝もサポートします。

出産後や更年期、心身のバランスを崩しがちな時期にも、穏やかに寄り添ってくれるサプリです。

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次に、エクオルピュアとベルタエクリズムの購入前に確認しておきたい注意点をご紹介します。

どちらを購入するか決めた方は、最後にご紹介するお得な購入方法もあわせてチェックしてみてくださいね。

購入前に知っておきたい注意点

エクオルピュアとベルタエクリズム、どちらも購入前に知っておいて欲しいことがあります。

それぞれの購入前の注意点をお伝えしていきます。

エクオルピュアの注意点

エクオルピュアの購入前の注意点は以下の通りです。

エクオルピュアの成分は食品由来が中心ですが、妊娠中や出産後など、体調が変わりやすい時期は念のため医師に確認すると安心して続けられます。

私が腸活を始めた頃も、すがる思いでコツコツ続ける毎日でした。

でも本などで知識を集めていくうちに、「効果はすぐに出ないのが普通なんだ」と納得しました。

サプリも同じで、ゆっくり、じんわりと効いてくるもの。

ゆっくり自分を整える習慣は、どんなサプリを選ぶにしても大切だと感じています。

次に、ベルタエクリズムの注意点についても確認していきましょう。

ベルタエクリズムの注意点

ベルタエクリズムの購入前に気を付けたいポイントは以下の通りです。

あなたの将来を輝かせるためにも、しっかりチェックしておきましょう。

イソフラボンサプリやGABAサプリをすでに摂っている方は、成分が重複しないよう調整しましょう。

イソフラボンには1日の摂取上限の目安があり、複数サプリで重複すると必要以上に増えてしまうことがあります。

また、GABAも血圧を下げる働きがあるため、低血圧の方は重ね摂りでだるさを感じることも。

効果を正しく見極めるためにも、サプリは1種類から始めましょう。

定期購入や解約に関する注意点

ベルタエクリズムは回数縛りなしで安心して始められますが、解約には以下の条件があります。

初回980円で始められる定期コースですが、「合わない」と感じたら、次回配送の10日前までに連絡すればokです。

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ぐっすり眠れるから疲れが吹き飛ぶ！

ベルタエクリズムについてもっと知りたい方は、ぜひ以下の記事もご一読ください。

エクオルピュアとベルタエクリズムは女性らしさや心の安定を整えたい方にぴったりのサプリです。

でも、以下のように感じているなら…腸内環境を整えるのが一番の近道です。

こんな悩みをお持ちの方には、オイグルトがおすすめです。

ポッコリお腹が気になる人は腸活から始めましょう

エクオルピュアとベルタエクリズムどちらを始めるにしても、まずは体重を減らしてからかな…最近お腹まわりが気になって…という方にはオイグルトおすすめします。

オイグルトは腸内環境を整えながらお腹まわりの脂肪を減らすのを助けるサプリ。

私もたった4日で便秘が改善され、飲み始めて3ヵ月で体重が1kg落ちました。

体重が落ちたのもうれしいですが、腸内環境が整ってからだのラインがスッキリし、お肌がみずみずしくなったことが一番うれしかったです。

「なんだか体型が変わって老け感がでてきた…」「太ってきて鏡に映るのが怖い…」という方は、一度腸から整えてみてはいかがでしょうか。

オイグルトについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。

口コミから見る｜あなたに合うのはどっち？

前述したように、エクオルピュアとベルタエクリズム、同じエクオールを含むサプリですが口コミの傾向が違いましたね。

口コミから見るエクオルピュアが合っている人

口コミから分かるエクオルピュアが合っている人は以下のような方です。

口コミから見るベルタエクリズムが合っている人

口コミから分かるベルタエクリズムが合っている人は以下のような人です。

年齢による不調は「気のせい」ではありません。

つらいのを我慢していると気持ちまで落ち込んでしまいます。

今まで頑張ってきたご褒美として、ベルタエクリズムを試してみるのも一つの選択です。

ベルタエクリズムとエクオルピュアについてのよくある質問

Amazonや楽天などでも取り扱いはありますが、割引や返金保証は公式サイトだけのものです。

ベルタエクリズムについてもっと知りたい！という方は以下の記事も参考にしてみてください。

ベルタエクリズムの主な７つの成分がどんな効果をもたらすのか、それぞれ解説しています。