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ピラティスに滑り止め靴下が必要なのは知らなかった ピラティスを始めて足元を踏ん張る大切さを知ったわ。 足元を安定させると体幹がより強化しやすくなるみたい ピラティスを始めたばかりの方で、周りの仲間が靴下をはいていることに戸惑っている方はいら...

時間を有効に使いたい方におすすめのハンドメイドを10選紹介します。 忙しい毎日を送っている方がリラックスした特別な時間が過ごせるよう、初心者でも楽しめるハンドメイドを厳選しました。 あなたのセンスや得意を活かして、毎日を自分らしく、そしてス...

子育てが落ち着いてきたら自分の時間が持てるようになりました 自分だけの時間がこんなに持てるのは久々です 自由な時間を自分だけのために使うのは素敵なことですね。 50代の趣味と聞くと、どんなものが思い浮かぶでしょうか？ ヨガ、押し活、ガーデニン...