はじめまして、zuhozouと申します。 離婚やワンオペ育児、パワハラなどいろんなことを乗り越えてきましたが、 今は「心も体も整えて、軽やかに生きていきたい」と思っています。 腸活や日々の習慣、きれいに年を重ねるためのヒントを、ここで少しずつ発信していきます。
